니카라과 갈로 핀토
니카라과 갈로 핀토는 단지 수 있습니다 남미 당신이 찾고있는 레시피. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 30 및 비용을 제공합니다 서빙 당 6 센트. 이 호르 도브르에는 33 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 서빙 당. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 가게에 머리와 쌀,콩,2 큰술을 선택합니다. 크래프트 강한 풍미 이탈리아어 드레싱,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 갈로 핀토, 갈로 핀토,및 아이다-갈로 핀토 비슷한 요리법.
지침
양파가 부드러워 질 때까지 중간 열에 큰 프라이팬에 드레싱,양파 및 마늘을 요리하십시오.
예약 된 요리 액체와 콩을 저어;5 분 요리.,콩을 으깨지 않도록 부드럽게 저어줍니다.
쌀을 추가;5~8 분 요리. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.