놀라운 사우스 웨스트 치킨 샌드위치
놀라운 사우스 웨스트 치킨 샌드위치는 메인 코스 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 35 그램, 지방 25 그램,그리고 총 699 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $2.96 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 2750 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 올리브 오일,갈은 후추,치포 틀레 칠레 파우더 및 기타 소수의 재료를 혼합하여이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 망고를 사려면 당신 메 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 40 분. 전반적으로,이 조리법은 93 의 화려한 숟가락 점수%. 시도 치즈 사우스 웨스트 치킨 샌드위치, 구운 남서 샌드위치,및 구운 사우스 웨스트 스테이크와 살사 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
고수 1/4 컵,다진 마늘 1 쪽,할라피뇨 1/4,라임 제스트,소금 1 1/2 티스푼,양파 가루,후추 1/4 티스푼,치포 틀 칠레 가루 1/4 티스푼,올리브 오일 1 큰술을 작은 그릇에 넣고 잘 섞일 때까지 저어줍니다.
닭 가슴살 안약을 큰 재 밀봉 가능한 비닐 봉지에 넣으십시오.
닭고기,인감,가방에 마리 네이드를 붓고 코트에 가방을 흔들어. 1 시간 동안 냉장 보관하십시오.
토마토,작은 양파 1 개,고수 2 큰술,할라피뇨 1/2 개,마늘 1 쪽,후추 1/4 작은 술,바다 소금,치포 틀 후추 1/8 작은 술,라임 주스 1 큰술을 그릇에 담습니다. 플라스틱 랩으로 덮고 냉장 보관하십시오.
구운 야채를 준비하려면 양파와 고추에 올리브 오일 1 큰술,소금 1/4 작은 술,마늘 1 쪽을 그릇에 넣습니다.
마요네즈와 라임 주스 2 큰술을 함께 털다;플라스틱 랩으로 덮고 냉장 보관하십시오.
중간 정도의 고열을 위해 야외 그릴을 예열하십시오.
중앙에 더 이상 분홍색이 될 때까지 준비된 그릴에 절인 닭고기를 굽고 주스는 8~10 분 동안 맑게 흐릅니다. 고추와 양파를 부드럽고 황금빛 갈색이 될 때까지 8~10 분 동안 굽습니다.
그릴에서 닭고기와 야채를 제거합니다. 구운 고추를 얇게 썬다.
준비된 라임 마요네즈 1 1/2 티스푼으로 빵 한 조각을 펼칩니다.
슬라이스 망고와 빵 조각의 레이어 절반,1 큰술 준비 살사,구운 치킨 안심,구운 고추,구운 양파,몬테레이 잭 치즈의 조각. 나머지 빵 조각으로 샌드위치를 꼭대기에 오르십시오. 바닥이 황금 갈색 일 때 선회,그릴에 샌드위치를 반환합니다
샌드위치를 그릴에 돌려 놓고 빵이 토스트되고 치즈가 녹을 때까지 한 면당 약 2 분 동안 굽습니다.