녹색 콩 캐서롤

녹색 콩 캐서롤
녹색 콩 캐서롤은 글루텐 프리 반찬. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당 77 센트입니다. 1 회 제공 포함 145 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 심각한 먹는이 조리법에는 6 명의 팬이 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 우유를 선택,프랑스의 제 2 의 튀긴 양파,콩,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 확인합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 케일 캐서롤{고전적인 추수 감사절 녹색 콩 캐서롤에 대한 업데이트}, 녹색 콩 캐서롤,및 텍스 멕스 녹색 콩 캐서롤.

지침

1
3 쿼트 캐서롤에 수프,우유,간장,후추,콩 및 1 1/3 컵의 양파를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
2
25 분 동안 또는 콩 혼합물이 뜨겁고 버블 링 될 때까지. 콩 혼합물을 저어.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
3
남은 양파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4
5 분 동안 또는 양파가 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
쉬운 대체:2 봉지(각 16~20 온스)냉동 녹두,해동,4 패키지(각 9 온스)냉동 녹두,해동,4 캔(각 약 16 온스)녹두,배수 또는 약 3 파운드 신선한 녹두 이 조리법.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
6
풍미 변형:위기를 추가하려면 양파 토핑에 얇게 썬 아몬드 1/2 컵을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
슬라이스 아몬드슬라이스 아몬드
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
7
풍미 변형:베이컨 애호가를 위해 요리되고 부서진 베이컨 4 조각을 콩 혼합물에 첨가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
8
풍미 변화:축제 터치를 추가하려면 수프와 함께 다진 고추 1/2 컵을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
9
풍미 변형:치즈 애호가를 위해 수프와 함께 잘게 썬 체다 치즈 1 컵을 저어줍니다. 간장을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)1개(28온스)는 구운 토마토를 구울 수 있습니다(권장: Muir Glen)
10
남은 양파를 넣을 때 체다 치즈 1/2 컵을 추가로 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
Kraft® 샤프 체다 치즈Kraft® 샤프 체다 치즈
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
11
풍미 변이:황금 녹색 콩 캐서롤을 위해,버섯 수프의 크림을 위해 캠벨의 100%응축된 황금 버섯 수프를 대용하십시오. 간장을 생략하십시오. 녹색 콩과 함께 다진 고추 1/2 컵을 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯 수프 크림버섯 수프 크림
녹색 콩 캐서롤녹색 콩 캐서롤
버섯 수프버섯 수프
녹색 콩녹색 콩
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수5
잡지