녹색 살사와 아침 부리 토
녹색 살사와 아침 식사 부리 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 에 대한 $2.79 서빙 당,이 조리법 커버 39% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 1012 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 52 그램 각각. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 81 사람은 기뻤다 그들은이 조리법을 시도. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 계란,대량 쵸 릿 죠 소시지,칠리 파우더,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 계란을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 미스터리 가나슈를 곁들인 로즈 레비 베란바움의 초콜릿 토마토 케이크 디저트로. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 90 의 화려한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 소시지&살사 조식 부리 토, 그린 칠리 조식 부리 토,및 그린 칠레 조식 부리 토.
지침
오븐을 화씨 200 도(섭씨 95 도)로 예열하십시오.
큰 프라이팬에 올리브 오일을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
프라이팬에 감자 조각을 넣고 소금,후추,칠리 파우더로 간을합니다. 감자가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다.
베이킹 시트에 팬에서 제거하고 따뜻한 오븐에 넣어.
쵸 릿 죠를 프라이팬에 저어 갈색과 부서지기 쉬운 때까지 요리하고 자주 저어 분리합니다.
기름을 부어 다음 감자와 함께 오븐에 쵸 릿 죠를 놓습니다. 프라이팬을 종이 타월로 닦아냅니다.
토르티야를 알루미늄 호일로 싸서 따뜻한 오븐에 넣으십시오.
계란을 붓고 요리하는 동안 계속 저어줍니다. 계란이 거의 설정 될 때,쵸 릿 죠와 감자에 혼합.
크림 치즈를 추가하고 녹을 때까지 저어;그냥 봉사하기 전에,실란트로에 접어.
개별 접시에 토르티야를 놓고 각각의 아래쪽 절반에 계란을 숟가락. 충전물을 통해 측면을 접어,다음 꽉 실린더에 토르티야를 롤;녹색 살사 상단 봉사.