남서 새우와 파스타
사우스 웨스트 새우와 파스타는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 비건 레시피는 다음과 같습니다 277 칼로리, 단백질,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.27 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 파슬리,기름 포장 토마토,바질 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 78%. 시도 남서 새우와 옥수수 파스타 샐러드, 사우스 웨스트 새우 타코,및 사우스 웨스트 새우 타코 비슷한 요리법.
지침
코어 로마 토마토와 거칠게 들어온다. 다진 토마토의 2/3 를 푸드 프로세서 또는 믹서기에 넣으십시오.
중간 정도의 고열로 10~12 인치 프라이팬에 샬롯이 절뚝 거릴 때까지 약 2 분 동안 기름,샬롯,마늘을 저어줍니다.
남은 다진 토마토,으깬 토마토 혼합물 및 셰리를 추가합니다. 때때로 저어 주면서 약한 불로 소스를 끓여서 15~20 분 동안 맛을 혼합합니다.
한편,물기가 거의 부드러워 질 때까지 약 3 쿼트 끓는 물에 파스타를 8~10 분 동안 요리하십시오.
파스타가 요리하는 동안 새우를 토마토 소스에 넣고 새우가 불투명하지만 중앙에 촉촉하게 보일 때까지 자주 저어줍니다(테스트하기 위해 절단).