남부 치킨 롤업

남부 치킨 롤업
남부 치킨 롤업 레시피는 약 30분 안에 만들 수 있습니다. 1회 제공량당 $1.4의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 15%를 충족합니다. 이 레시피는 6인분에 246칼로리, 단백질 29g, 지방 12g을 함유하고 있습니다. 이 조리법을 만든 사람은 많지 않았으며 그 중 성공했다고 말할 사람도 한 명 있었습니다. 이 조리법은 남부 요리의 전형입니다. 오레가노, 닭고기 국물, 후추 및 기타 재료 몇 가지를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 전채 요리로 잘 작동합니다. 모든 요소를 고려했을 때, 이 레시피는 39%의 스푼 점수를 얻었는데, 이는 그렇게 엄청난 수치는 아닙니다. 유사한 요리법을 위해 치킨 롤업, 2인용 치킨 롤업 및 치킨 롤업을 사용해 보세요.

지침

1
닭고기를 1/4인치로 납작하게 만듭니다. 두께.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 매실 토마토 3개얇게 썬 매실 토마토 3개
2
각각에 치즈 조각을 놓으십시오. 젤리롤 스타일로 말아 올리세요. 얕은 그릇에 밀가루와 후추를 섞습니다. 닭고기를 넣고 굴려 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 매실 토마토 3개얇게 썬 매실 토마토 3개
치즈치즈
잘게 썬 스카치 보닛 칠리 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼잘게 썬 스카치 보닛 칠리 또는 스카치 보닛 핫소스 2테이블스푼
갈은 파르미지아노-레지아노와 서빙용 덩어리갈은 파르미지아노-레지아노와 서빙용 덩어리
젤리젤리
롤
당신이 사용할 장비
소금에 절인 땅콩 1컵을 나누어서 준비합니다.소금에 절인 땅콩 1컵을 나누어서 준비합니다.
3
프라이팬을 중불로 가열하고 버터를 넣어 갈색이 될 때까지 닭고기를 자주 뒤집으면서 약 10분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 매실 토마토 3개얇게 썬 매실 토마토 3개
골든 그레이엄스, 분쇄됨골든 그레이엄스, 분쇄됨
당신이 사용할 장비
키르슈바서 1/2컵키르슈바서 1/2컵
4
국물과 오레가노를 추가합니다. 끓이십시오. 열을 줄이십시오. 12-14분 동안 또는 닭고기 육즙이 투명해질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 매실 토마토 3개얇게 썬 매실 토마토 3개
오레가노오레가노
국물국물

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

안티파스티는 스파클링 와인이나 스파클링 로제와 정말 잘 어울립니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 4.9점을 받은 베어풋 버블리 핑크 모스카토가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 15달러 정도 합니다.
맨발의 버블리 핑크 모스카토
맨발의 버블리 핑크 모스카토
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난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수10
잡지