꽃 상추에 훈제 치킨 무스

꽃 상추에 훈제 치킨 무스
꽃 상추에 훈제 치킨 무스입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화,전체 30 12 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 93 센트,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 20 그램,그리고 총 279 칼로리. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 레몬,소금,겨자 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 연어 무스 꽃 상추 잎, 꽃 상추 파슬리 페스토를 곁들인 닭고기,꽃 상추,뿌리 채소 수프,및 훈제 연어와 꽃 상추 비슷한 요리법.

지침

1
훈제 닭의 피부와 뼈를 버리십시오. 훈제 닭고기를 깍둑 썰기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약뼈와 껍질이 없는 닭가슴살 조각(약
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
2
닭고기,마요네즈,겨자,레몬 제스트,주스,타라곤을 푸드 프로세서에 넣고 잘게 다질 때까지 가공합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
은색 비평범은색 비평범
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)좋은 품질의 데킬라(권장: 100% 아가베)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
3
봉사하려면 꽃 상추 잎을 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
꽃꽂이꽃꽂이
4
꽃 상추 잎의 넓은 끝의 끝에 무스 한 스푼을 놓고 골파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요
꽃꽂이꽃꽂이
5
즉시 봉사하십시오.
6
바르 기사
7
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8
기사
9
유형 _27_데이터.init_step_by_step_images=0;
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙12
건강 점수5
잡지