꼬치에 생선 구이

꼬치에 생선 구이는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 1 인분 레시피. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 142 그램, 지방 40 그램,그리고 총 962 칼로리. 에 대한 $16.7 서빙 당,이 조리법 커버 50% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 25 분. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 사프란,파프리카,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 76 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 절인 생선 꼬치, 바라 문디와 모로코 생선 꼬치,및 바질 치미 추리와 생선 꼬치.

지침

그릇에 떨어져 물고기의 모든 재료를 혼합.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

마리 네이드에 물고기를 추가하고 온통 코팅되어 있는지 확인.때때로 교반,적어도 두 시간 동안 재워 둡니다.네 꼬치에 물고기를 나눕니다. (팁:대나무를 사용 하는 경우 것 들 담가 물 미리 레코딩에서 그들을 막을).

당신이 필요로하는 성분

세 가지 팁, 트리밍됨

히코리 훈제소금 1티스푼

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

뜨거운 석쇠의 밑에 또는 바베큐에 두고 대략 8 분을 위해 또는 처음부터 끝까지 요리할 까지.한 번만 돌립니다.

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

잘게 썬 마늘 정향 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

갈거나 다진 샬롯 1개 2(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1

양파,아주 잘게 썬 것 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 1핀치

사프란 1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 700견과류는 원하는 대로(다진 것)

1 인치 입방체로 자른 두꺼운 단단한 흰살 생선 필레(예:아귀 또는 대구)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 캐서린 리 포드 피노 그리 지오에 의해 기프를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.8 개 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.