깃털 빛 아침 퍼프

깃털 빛 아침 퍼프
깃털-가벼운 아침 퍼프는 채식 아침 식사. 1 회 제공 포함 183 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 18 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 머리와 지상 육두구,버터,단축,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 깃털 빛 도넛, 깃털 빛 머핀,및 깃털 케이크로 빛 비슷한 요리법.

지침

1
그릇에 쇼트닝과 계란을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
단축단축
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
밀가루,설탕,베이킹 파우더,소금,육두구를 섞습니다. 우유와 함께 계란 혼합물을 번갈아 가며 저어줍니다(배터는 뻣뻣 할 것입니다). 기름칠 또는 종이로 덮인 머핀 컵을 약 3 분의 2 정도 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
육두구육두구
다목적 밀가루다목적 밀가루
설탕설탕
우유우유
소금소금
계란계란
당신이 사용할 장비
머핀 라이너머핀 라이너
3
350 에서 15-20 분 동안 또는 머핀 테스트가 완료 될 때까지 굽습니다. 토핑을 위해 설탕과 계피를 결합하십시오. 퍼프가 오븐에서 제거되면 즉시 버터로 각각을 굴린 다음 계피 설탕으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
계피계피
버터버터
설탕설탕
롤
당신이 사용할 장비
오븐오븐
4
뜨거운 봉사.
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수0
잡지