기네스 주:뚱뚱한 쇠고기 스튜
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 기네스 주 제공:뚱뚱한 쇠고기 스튜 시도. 에 대한 $3.66 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 414 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 13 그램 각각. 406 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 성 패트릭의 날 이벤트. 가게에 머리와 레몬 주스,치 폴리니 양파,기네스,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 레몬 묘를 사려면 당신 께 메 스를 따를 수 오렌지 제스트 아이싱 오렌지 마멀레이드 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 기네스 주:기네스 오트밀 쿠키를 곁들인 스타우트와 초콜릿 무스, 기네스 주:뚱뚱한 폭행 양파 링,및 기네스 버터 크림 설탕을 입힌 기네스 스타우트 케이크 비슷한 요리법.
지침
밀가루에 쇠고기를 던져,카이엔,코트에 소금과 후추의 관대 한 뿌려.
큰 네덜란드 오븐이나 바닥이 두꺼운 큰 냄비에 기름 1 큰술을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
필요한 경우 일괄 적으로 작업하여 단일 층에 쇠고기를 추가하십시오. 갈색이 될 때까지 각면에서 4-5 분 동안 요리합니다. 마지막 순간에 마늘을 넣고 자주 저어줍니다.
갈색 고기와 마늘을 그릇에 옮깁니다. 기네스 1 테이블 스푼으로 팬 유약을 제거하고 바닥에서 어두운 부분을 긁어냅니다.
당근을 넣고 갈색이 될 때까지 3-5 분 동안 요리하고 감자를 넣고 2 분 더 익힌다.
야채 혼합물을 별도의 그릇에 옮깁니다. 기네스의 또 다른 스푼으로 유약을 제거하십시오.
남은 기름 1/2 큰술을 데우고 치 폴리니 양파를 넣고 가장자리가 갈색이 될 때까지 3-4 분 동안 요리합니다.
토마토 페이스트를 넣고 1 분 더 익힌다. 남은 기네스와 함께 유약을 제거하십시오. 쇠고기를 냄비에 넣고 쇠고기 육수,커민 씨,우스터 셔 및 베이 리프를 추가합니다. 1 시간 동안 끓인다.
당근과 야채 혼합물을 넣고 뚜껑을 돌려 45 분에서 1 시간 정도 더 끓이거나 당근이 포크 부드러워 질 때까지 끓입니다. 소금,후추,레몬 주스로 맛을 조절하십시오. 국자를 그릇에 넣고 레몬 향과 다진 파슬리를 뿌린다.