글루텐 Chex®카라멜 옥수수

글루텐 Chex®카라멜 옥수수
글루텐이없는 첵스,캐러멜 옥수수는 호르 도브 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 108 칼로리. 에 대한 서빙 당 21 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 19. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 꿀로 구운 땅콩,버터,바닐라 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 24 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 글루텐 Chex®카라멜 옥수수, 글루텐이 함유되지 않은 초콜릿 첵스 카라멜 크런치,및 유제품 프리 옥수수 프리 글루텐 프리 카라멜 소스.

지침

1
팝 팝콘에서 퍼지지 않은 커널을 제거하고 버립니다. 큰 전자 레인지 그릇에 시리얼,팝콘 및 땅콩을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
팝콘팝콘
땅콩땅콩
시리얼시리얼
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
중간 크기의 전자 레인지 용 그릇에 전자 레인지 버터,흑설탕,옥수수 시럽 및 바닐라를 약 2 분 동안 또는 혼합물이 끓을 때까지 1 분 후에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
갈색 설탕갈색 설탕
옥수수 시럽옥수수 시럽
바닐라바닐라
버터버터
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
3
시리얼 혼합물 위에 붓고 균일하게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
시리얼시리얼
4
전자 레인지는 높은 5~6 분에 발견,교반 및 매분 후 그릇을 긁어.
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
5
냉각 왁스 칠 종이에 확산,약 15 분,헤어 가끔 교반. 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
확산확산
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙19
건강 점수2
잡지