그리스 양고기 바게트

그리스 양고기 바게트
먹고 외출 또는 테이크 아웃 당신이 지중해 음식을 갈망 할 때마다 주문 잊어 버려. 집에서 그리스 양고기 바게트를 만들어보십시오. 이 조리법은 1 인분을 만듭니다 309 칼로리, 단백질,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 $1.89 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 후추가 거의 필요하지 않으며 올리브 오일과 와인 식초,오레가노,페타 치즈를 뿌립니다. 이 조리법은 39 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 전반적으로,이 조리법은 69 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 그리스 방식으로 양고기, 그리스 양고기 캐서롤,및 그리스 양고기 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
바게트 안쪽에 약간의 올리브 오일,식초,오레가노,약간의 양념을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
바게트바게트
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
2
양고기,샐러드 채소 및 죽은 태아를 겹쳐서 집착 필름에 단단히 싸십시오.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수12
잡지