구운된 잘한다 참치

구운 잘한다 툰은 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 12 그램, 지방 30 그램,그리고 총 335 칼로리. 에 대한 $2.37 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금과 후추,땅콩 기름,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 91%,이 요리는 최고입니다. 시도 구운 라따뚜이 쿠스쿠스와 해체 된 페스토를 곁들인 구운 참치, 구운 참치,및 구운 참치 비슷한 요리법.