구운 피타 칩을 곁들인 쉬운 차지 키
구운 피타 칩 쉬운 차지 키는 호르 도브 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 채식 요리법은 다음과 같습니다 328 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 16 그램 서빙 당. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.21 입니다. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 그것은 합리적인 가격 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 그리스 요구르트,올리브 오일,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 36 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,오히려 나쁜 것입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 피타 칩을 곁들인 갈색 렌즈 콩 후 머스, 오이 딥 피타 칩,및 계피 피타 칩.
지침
요구르트를 중간 크기의 그릇에 담습니다. 상자 강판에 오이를 창살과 액체의 일부를 제거하기 위해 손으로 강판 오이를 짠다.
사워 크림,레몬 주스,식초,딜,마늘,소금 및 후추와 함께 요구르트에 넣고 저어줍니다.
가스 그릴 또는 숯불 그릴을 석탄으로 가열하십시오.
피타에 올리브 오일을 바르고 토스트 될 때까지 양쪽에서 가열합니다.