구운 판자 넬라 샐러드

구운 판자 넬라 샐러드는 비건 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.59 입니다. 1 회 제공 포함 602 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 31 그램. 25 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 올리브 오일,하루 된 빵,후추 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 빵을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 커피 케이크 바나나 빵 디저트로. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 판자 넬라 샐러드, 구운 판자 넬라 샐러드,및 구운 새우 판자 넬라 샐러드.

지침

큰 그릇에 소금 1/2 티스푼으로 토마토 슬라이스를 던집니다. 실내 온도에 곁에 두십시오.

당신이 필요로하는 성분

사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

브러싱 및 튀김용

호박,고추,적 양파,빵 조각을 올리브 오일 1/4 컵으로 닦고 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

유리병에 담긴 햇볕에 말린 토마토 1컵

신선한 시금치 1단(약 3컵)

그리스 조미료(권장: 스파이스 아일랜드)

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개

해동된 레모네이드 농축액, 분할

석탄의 1/2 굴뚝(2 1/2 쿼트)을 점화하십시오. 석탄이 대부분 회색 재로 덮여있을 때 석탄 화격자 위에 고르게 퍼집니다. 요리 창살을 제자리에 놓고 덮고 5 분 동안 예열하십시오. 그릴 청소 긁어.

당신이 필요로하는 성분

닭가슴살, 날개뼈 있음, 껍질붙임

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

화격자에 호박,고추,양파를 놓습니다. 첫 번째면이 가볍게 까맣게 될 때까지 약 4 분 동안 덮고 요리하십시오. 뒤집기,덮개 및 두 번째면에 까맣게 칠 때까지 요리하고 야채는 약 4 분 더 부드럽습니다(야채의 크기에 따라 일부는 요리하는 데 더 길거나 짧을 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)