구운 참치 녹기

구운 참치 녹기
구운 박제 참치 녹입니다 페스카타리안 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 36 그램, 지방 14 그램,그리고 총 381 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당$1.14 입니다. 가게에 머리와 참치,체다 치즈,양파,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 구운 참치 녹, 참치는 녹는다,및 참치는 녹는다 비슷한 요리법.

지침

1
사용 설명서에 지시되는 것과 같이 간접적인 굽기를 위한 열 가스 또는 목탄 석쇠.
당신이 사용할 장비
그릴그릴
2
12 인치 정사각형 호일 두 개를 자릅니다. 작은 그릇에 참치,양파,피망 및 피클을 섞습니다. 겨자와 치즈를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
겨자겨자
피클은피클은
치즈치즈
양파양파
참치참치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
알루미늄 호일알루미늄 호일
3
2 개의 빵 조각에 숟가락 참치 혼합물;남은 빵 조각을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
빵
참치참치
4
호일 조각의 중앙에 각 샌드위치를 놓습니다. 가장자리가 만날 수 있도록 샌드위치 위에 호일을 접습니다. 단단히 1/2 인치 겹을 만드는 물개 가장자리;다시 접으십시오. 순환과 확장을 위한 측에 공간을 허용하십시오.
당신이 사용할 장비
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
그릴에 가열되지 않은 영역에 패킷을 놓습니다. 12~15 분 또는 샌드위치가 가열 될 때까지 덮고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
그릴그릴

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

메뉴에 투난? 메를로,피노 누아,로스와 페어링하십시오. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신은 5 세대 메를로를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.4 개 등급과 병 당 약 12 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
메를로
메를로
#40 와인 애호가 2019 년 100 대 베스트 바이
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙2
건강 점수35
잡지