구운 야채와 연어

구운 야채와 연어는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$5.09 입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 445 칼로리, 단백질 38 그램,및 지방 19 그램 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 간장,호박,꿀 겨자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 레드 와인 바베큐 소스,헤이즐넛 버터와 구운 야채와 금이 밀 샐러드와 구운 연어, 구운 야생 연어와 야채,및 그릿과 신선한 야채와 함께 구운 연어 비슷한 요리법.

지침

양파는 껍질을 벗기고 뿌리는 그대로 둡니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

작은 그릇에 겨자와 다음 7 가지 재료(소금을 통해 겨자)를 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

양파,호박,연어를 큰 얕은 접시에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

얇게 썬 호박 20개

남은 겨자 혼합물로 이슬비;커버와 냉장고에 매리 네이드에 담그다 1 시간.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

요리 스프레이로 코팅 된 그릴 팬을 뜨거울 때까지 중간 열에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

당신이 사용할 장비

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

팬에 장소 호박;그릴 2 각 측면에 분 또는 부드러운 때까지.

당신이 필요로하는 성분

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

호박을 제거하십시오;따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

굵게 다진 중간 크기 호박 3개(약

팬에 양파를 놓으십시오;각 측에 또는 부드러운 때까지 3 분을 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

양파를 제거하십시오;따뜻하게 유지하십시오.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 호박 20개

팬에 연어를 두십시오;포크로 시험될 때 각 측에 또는 물고기 조각까지 5 분을 쉽게 구우십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

예비 겨자 혼합물로 연어와 야채를 이슬비.

당신이 필요로하는 성분

마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

익힌 적양배추(특별 식품 코너에서 구매 가능)

물 밤, 잘게 썬 것

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

성분

서빙:

1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼 3(겨울)

추가 육두구(선택 사항)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

꿀 겨자 3(겨울)

갈거나 다진 샬롯 1개 3(겨울)

저 나트륨 간장 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

큰 붉은 양파(약 680견과류는 원하는 대로(다진 것)

연어 스테이크(1 인치 두께)0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1호박 1파운드,

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개 4스몰

호박,각각 1/4 인치 두께의 조각(약 1 파운드)으로 세로로 자릅니다.

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에 대한 나의 최고 추천입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 라구나 와이너리 러시안 리버 샤도 네이 시도할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 29 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.