구운 새우와 녹색 콩 샐러드

구운 새우와 녹색 콩 샐러드
구운 새우와 녹색 콩 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 다음과 같습니다 391 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 17 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$4.61 입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 나무 꼬치,새우,파마산 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 34 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마요라나와 새우와 녹색 콩 샐러드, 구운 감자-녹색 콩 샐러드,및 구운 새우&겨자 그린 샐러드 레시피 비슷한 요리법.

지침

1
30 분 동안 물 속에 나무 꼬치를 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
나무 꼬치나무 꼬치
2
4 분 또는 파삭 파삭 한 부드러운 때까지 덮기 위하여 끓는 소금 물에있는 녹색 콩을 요리하십시오;배수하십시오. 조리 과정을 중지 얼음 물에 뛰어 들다;물기를 빼고,두드려 건조,큰 그릇에 배치.
당신이 필요로하는 성분
녹색 콩녹색 콩
물
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
새우와 3/4 컵 바질 비네 그레트를 큰 지퍼 탑 비닐 봉지에 넣고 15 분 동안 밀봉하고 식히고 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
새우새우
바질바질
당신이 사용할 장비
지플락 백지플락 백
4
마리 네이드에서 새우를 제거하고 마리 네이드를 버립니다. 꼬치에 새우를 끼 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
마리 네이드마리 네이드
새우새우
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
5
그릴,그릴 뚜껑으로 덮여,중간 높은 열(350 에 40
당신이 사용할 장비
그릴그릴
6
각 측면에 2 분 또는 새우가 분홍색으로 변할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
새우새우
7
꼬치에서 새우를 제거하십시오;녹두,베이컨,파마산 치즈,아몬드 및 남은 3/4 컵 바질 비네 그레트로 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
녹색 콩녹색 콩
비네 그레트비네 그레트
아몬드아몬드
새우새우
베이컨베이컨
바질바질
당신이 사용할 장비
꼬치꼬치
8
원하는 경우 뜨거운 콘 브레드 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
콘 브레드콘 브레드

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑은 새우를위한 훌륭한 선택입니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 메이 사란 아르 신 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 18 달러입니다.
메이사라 아르신 피노 그리스는
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따뜻한 날에 잘라 잔디의 메모와 함께 당신의 미각을 인사 바로 앞에 과일의 밝은 표정. 포도주는 파삭파삭한 산성도에 의해,그러나 순전히 당신을 미소하는 떠나는 감미의 덧없는 놀리는 압도하기 위하여 정박된다. 아르신은 똑똑하고 상쾌한 성격을 가지고 있으며,물고기,닭 및 돼지 고기의 다양한 준비에 선명도를 부여합니다.
난이도중간
준비 완료34 m.
서빙6
건강 점수49
다이어트프라이멀
접시 종류샐러드
잡지