구운 복숭아,치킨&페타 샐러드

필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 구운 복숭아,치킨&페타 샐러드는 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 에 대한 $2.41 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 346 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 23 그램. 198 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 맑은 꿀,고추,복숭아,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 22 분. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 휘핑 페타&구운 복숭아 샐러드와 블루 베리 발사믹 비네 그레트#선데이 수퍼용, 허 베드 치킨,복숭아&페타 샐러드,및 딸기와 죽은 태아와 구운 치킨 샐러드.

지침

철판 팬을 가열하십시오. 기름 큰술에 닭을 던져,시즌. 각면에 3-4 분 동안 또는 요리 될 때까지 요리하십시오. 휴식을 접시에 팝업.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

다음으로 복숭아 조각을 큰술 기름과 약간의 검은 후추에 던지십시오. 1-2 분을 위한 그들의 커트 측에 석쇠 각 측.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)

껍질을 벗기고 씨를 제거하고 잘게 썬 잘 익은 백도

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

물 밤, 잘게 썬 것

남은 올리브 오일,식초,꿀,고추를 섞는다. 샐러드 잎을 던져. 닭고기와 천도 복숭아 조각을 위에 놓고 죽은 태아와 함께 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

천도 복숭아

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요

닭에서 휴식 주스와 이슬비 바로 먹는다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

물 밤, 잘게 썬 것

성분

서빙:

400견과류는 원하는 대로(다진 것)

미니 치킨 필렛 팩 3(겨울)

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 4

잘 익은 복숭아,돌로 자르고 분기로 자른다.4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

셰리 식초 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

맑은 꿀 1

잘게 썬 붉은 고추 110견과류는 원하는 대로(다진 것)

허브 샐러드 100견과류는 원하는 대로(다진 것)

죽은 태아의 치즈,부서진

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑은 샐러드를위한 훌륭한 선택입니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라구나 와이너리 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.