고추 돼지 주머니

고추 돼지 주머니
후추 돼지 주머니가 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 3 인분이며 1 인분당$2.5 입니다. 1 인분 포함 531 칼로리, 36 그램의 단백질,그리고 지방 39 그램. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 가게에 가서 피타 빵,올리브 오일,마요네즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 예산 친화적 인 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 단단한 숟가락 점수%. 시도해봐 붉은 고추 소스에 구운 야채를 곁들인 초리 조 주머니, 붉은 고추 소스에 구운 야채를 곁들인 초리 조 주머니,그리고 돼지 고기와 양배추 주머니 비슷한 조리법을 위해.

지침

1
돼지 고기에 후추와 소금을 뿌린다. 큰 프라이팬에 주스가 맑아질 때까지 기름에 돼지고기를 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
고추 추가;가열 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기파파야(하와이산), 작게 깍둑썰기
3
열에서 제거.
4
큰 그릇에 마요네즈,우유,마늘을 섞습니다. 양상추가 늘어선 피타 반쪽에 돼지 고기 혼합물을 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
2의 조합2의 조합
8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
드레싱으로 이슬비.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙3
건강 점수37
잡지