고구마 캐서롤

고구마 캐서롤
고구마 캐서롤은 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 서빙 당 76 센트,당신은 10 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 131 칼로리. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 추수 감사절 이벤트. 이 조리법은 가정의 맛을 가지고 1 팬. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 지상 계피,버터,살구,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 55 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 두 번 구운 고구마 피칸 슈트라우셀 감자 스킨(아칸 개별 고구마 캐서롤), 엄마의 최고의 고구마 캐서롤,및 고구마 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
고구마를 기름칠하지 않은 1-1/2 쿼터에 넣습니다. 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개껍질을 벗기고 잘게 썬 작은 고구마 2개
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
2
나머지 재료를 결합하고 감자 위에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵
3
45 분 동안 또는 가열 될 때까지 350 에서 노출되지 않은 상태로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙10
건강 점수0
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