계란과 베이컨을 곁들인 통 곡물 팬케이크

계란과 베이컨을 곁들인 통 곡물 팬케이크
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 계란과 베이컨 시도 전체 곡물 팬케이크를 제공합니다. 1 회 제공 포함 576 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 25 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.2 입니다. 몇 사람 만이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 가서 모짜렐라 치즈,캐나다 베이컨,메이플 시럽 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 계란과 베이컨 팬케이크, 베이컨과 계란을 곁들인 옥수수와 골파 팬케이크,및 아보카도 소스,피코 데 갈로,베이컨,계란을 곁들인 바삭한 박살 감자 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
베이컨 만들기:오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
알루미늄 호일이 늘어선 베이킹 시트에 캐나다 베이컨을 넣고 메이플 시럽 1 테이블 스푼으로 닦으십시오.
당신이 필요로하는 성분
캐나다 베이컨캐나다 베이컨
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
3
황금과 바삭해질 때까지,측 당 대략 5 분 구우십시오;경미하게 냉각하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
스트립으로 잘라 그릇에 전송;1 큰술 시럽과 함께 던져 따로 설정합니다. 오븐 온도를 화씨 200 도까지 낮추십시오.
당신이 필요로하는 성분
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
5
팬케이크 만들기:믹서기 또는 푸드 프로세서에서 귀리와 아마씨를 잘게 빻을 때까지 펄스하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아마씨아마씨
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
6
밀가루,베이킹 파우더,소금을 넣고 섞을 때까지 털어냅니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
7
별도의 그릇에 2 달걀 노른자와 우유를 휘젓;녹은 버터와 함께 건조한 재료에 추가하고 부드러운 때까지 휘젓. 부드러운 봉우리가 형성 될 때까지 믹서로 다른 그릇에 달걀 흰자 2 개와 설탕을 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)휘핑크림 토핑과 얇게 썬 신선한 딸기(선택 사항)
버섯의 종류버섯의 종류
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
붙지 않는 프라이팬에 가볍게 버터를 바르고 중간 열에 놓습니다. 배치에서 작업,각 팬케이크에 대한 약 1/4 컵 반죽을 추가;상단에 거품이 될 때까지 요리,다음 플립 반대편에 황금 갈색까지 요리,측면 당 약 3 분. (
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
9
필요한 경우 배치 사이에 프라이팬에 버터를 더 추가합니다.)
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
10
팬케이크를 베이킹 시트에 옮기고 알루미늄 호일로 느슨하게 덮고 봉사 할 준비가 될 때까지 오븐에서 따뜻하게 유지하십시오. 계란을 위해 프라이팬을 예약하십시오. 1/2 컵 메이플 시럽과 잼을 전자 레인지 용 그릇에 넣고 1 분 동안 전자 레인지에 넣은 다음 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
잼
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
1
그릇에 계란,물 2 큰술,소금과 후추를 각각 꼬집어 휘젓습니다. 프라이팬에 버터를 바르고 중간 열로 돌아갑니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
계란 혼합물을 추가하고 요리,고무 주걱으로 교반,세트까지,약 4 분,중간 통해 치즈를 추가. 접시 사이에 팬케이크를 나누십시오;맛을 낸 시럽,계란 및 베이컨으로 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드큰 덩어리로 자른 대황 1.5파운드
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수16
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