겨자 딜 드레싱과 블랙 올리브 요거트 소스를 곁들인 구운 새우 꼬치

겨자 딜 드레싱과 블랙 올리브 요거트 소스를 곁들인 구운 새우 꼬치
겨자 딜 드레싱과 블랙 올리브 요구르트 소스를 곁들인 구운 새우 꼬치는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 300 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 23 그램. 에 대한 $2.09 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 12 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 오레가노 잎,마요네즈,마늘 및 기타 몇 가지 재료를 갓 고른 경우 만들 수 있습니다. 카 놀란 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 체리 살구 턴 오버 디저트로. 몇몇 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 함께 숟가락 점수 42%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 겨자 딜 드레싱과 블랙 올리브 요거트 소스를 곁들인 구운 새우 꼬치, 겨자 딜 비네 그레트를 곁들인 그리스 오르조와 구운 새우 샐러드,및 숯불 구이 새우와 오징어 구이 레몬과 훈제 토마토-블랙 올리브 양념.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
높은 그릴을 가열. 새우 3 개를 꼬치 2 개에 끼 웁니다(새우가 평평하게 놓 이도록). 남은 새우와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
기름을 바르고 파프리카와 소금,후추로 맛을 낸다. 양쪽에 황금빛 갈색이 될 때까지 굽고 측면 당 약 1 1/2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
중간 크기의 그릇에 마요네즈,화이트 와인 식초,겨자,딜을 함께 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 와인 식초화이트 와인 식초
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개
딜
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
새우를 플래터에 넣고 즉시 겨자 비네 그레트를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
6
요거트,올리브,오레가노,레몬 주스,마늘을 푸드 프로세서에 넣고 섞을 때까지 가공합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
캔) 저염 닭고기 국물캔) 저염 닭고기 국물
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
7
측면에 소스와 함께 새우를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼비졸(쿠바 향신료 믹스) 1/2티스푼
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

새우는 피노 그리 지오,리슬링,소비뇽 블랑과 정말 잘 어울립니다. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 체 할렘 3 와 포도원 피노 그리 4.4 중 5 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 26 달러의 비용이 듭니다.
체 할렘 3 포도원 피노 그리
체 할렘 3 포도원 피노 그리
3 개의 훌륭한 포도원이 혼합 된이 생생한 포도는 밝고 순수한 음식 친화적 인 와인을 만듭니다. 배,레몬 셔벗,향신료 및 재스민과 함께 칼날이 많은 산은 입에 물을주고 손이 흔들립니다.
난이도중간
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수5
잡지