게-아티 초크 타르트

게-아티 초크 타트는 페스카타리안 32 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방,그리고 총 37 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 밀가루,마가린,완탕 포장지 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 20%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 치즈 아티 초크 타르트, 아티 초크와 페타 타르트,및 아티 초크&치즈 타르트 비슷한 요리법.

지침

그릇에 처음 4 가지 재료를 넣고 잘 저어주세요.

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

다진 피망,아티 초크,게살 추가;잘 저어주세요.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

잠수함 샌드위치 빵(약 10인치)

게살

요리 스프레이로 32 개의 소형 머핀 컵을 코팅하십시오. 각 머핀 컵에 원곤 래퍼 1 개를 부드럽게 눌러 끝이 컵 가장자리 위로 확장되도록합니다. 게살 혼합물을 완탕 래퍼 컵에 골고루 숟가락;치즈와 골파를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스

게살

크랜베리 소스, 서빙용

1/2인치 크기로 썰어서 헹구고 장식용으로 좋은 잎을 남겨두세요

당신이 사용할 장비

잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌

녹은 마가린으로 완탕 포장지의 가장자리를 닦으십시오.

당신이 필요로하는 성분

완탕 포장지

밀가루 ¼컵

350 에서 20 분 동안 또는 게살 혼합물이 설정되고 완탕 포장지의 가장자리가 가볍게 갈색이 될 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

완탕 포장지

게살

당신이 사용할 장비

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌

냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장

성분

서빙:

397견과류는 원하는 대로(다진 것)

아티 초크 하트,배수 및 다진 170견과류는 원하는 대로(다진 것)

게살,배수 2(겨울)

냉동 건조 향신료 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

판지 해동 냉동 계란 대체 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

다용도 밀가루 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

마가린,녹은 3(겨울)

강판 파마산 치즈 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

새우 8마리(U-12)59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

볶은 빨간 피망,다진 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

말린 전체 백리향 1283 인치

32 엑스 3 인치)완탕 래퍼

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 라 크레마 러시아 강 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 28 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.