감귤류를 던져 샐러드

감귤류를 던져 샐러드
감귤류는 샐러드 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다 던져. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 94 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 자몽 주스,양파 가루,배꼽 오렌지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 72 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 감귤 드레싱 던져 샐러드, 감귤 사과 던져 샐러드,및 빠른 감귤류를 던져 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
냄비에 옥수수 전분과 오렌지 주스가 부드러워 질 때까지 섞습니다. 자몽 주스,식초,마멀레이드,겨자,오렌지 껍질,마늘 가루 및 양파 가루를 저어줍니다. 끓게 가져 오십시오;2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
자몽 주스자몽 주스
마늘 분말마늘 분말
양파 분말양파 분말
오렌지 주스오렌지 주스
오렌지 풍미오렌지 풍미
옥수수 전분옥수수 전분
마멀레이드마멀레이드
겨자겨자
식초식초
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
열에서 제거하십시오;차게 될 때까지 냉장 보관하십시오. 샐러드 접시 4 개 사이에 양상추와 과일을 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
과일과일
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙4
건강 점수28
잡지