훈제 소시지와 더러운 쌀
훈제 소시지와 더러운 쌀은 단지 수 있습니다 크리올 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $1.41 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 436 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 21 그램 각각. 이 음식 조리법네트워크에는 92 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 카이엔,마늘,닭고기 주식,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 한 쌍의 사람들은 정말이 반찬을 좋아했습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 훈제 소시지와 베이컨을 곁들인 더러운 쌀, 훈제 소시지와 오크라 더러운 쌀,및 콩과 안두이 소시지를 곁들인 더러운 쌀 비슷한 요리법.
지침
쌀을 확인,중간 냄비에 쌀과 닭고기 주식을 결합. 종기에 가져와,열을 줄이고 모든 주식은 쌀에 흡수 될 때까지 끓인다,약 20 의사록.
그 사이에 중간 높은 열에 무겁 바닥 볶음 팬에 있는 열 기름. 소시지를 갈색으로합니다. 갈색이되면 마늘,양파,셀러리,녹색 피망을 넣습니다. 부드러워 질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 소금과 후추로 간을합니다.
닭고기 육수와 카이엔 1 컵을 추가합니다. 주식이 조금 줄어들 때까지 요리하십시오.
밥과 파슬리를 넣고 잘 저어주세요. 필요한 경우 소금과 후추로 맛을 내고 양념하십시오.