회향,무,골파 샐러드

회향,무,골파 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 회향,무 및 골파 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 221 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.27 입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 빕 상추,향신료,전구 회향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무와 골파 샐러드, 무와 골파 완두콩 샐러드,및 무,오이 및 골파 샐러드 레시피.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
양상추를 약 1 인치 조각으로 찢고 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
칼이나 만돌린을 사용하여 버섯,회향 및 무를 1/8 인치 두께의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
버섯버섯
무
회향회향
당신이 사용할 장비
만돌린만돌린
칼
4
양상추와 함께 그릇에 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
상추상추
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
작은 그릇에 기름,레몬 주스,골파,레몬 제스트,소금,후추를 넣고 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
레몬 주스레몬 주스
레몬 향레몬 향
골파골파
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
6
샐러드에 드레싱을 추가하고 혼합 던져.
7
샐러드를 4 개의 접시로 나누고 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수24
잡지