회사 치킨 마르 살라

회사 치킨 마르 살라
회사 치킨 마르 살라는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.92 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 34 그램, 지방 19 그램,그리고 총 386 칼로리. 이 조리법은조리법에는 13 명의 팬이 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 55 분. 소금,토마토,갈은 후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 57 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 버섯 마르 살라 크림 소스를 곁들인 부이 토니 치킨 마르 살라 라비올리, 회사 치킨,및 가족 및 회사를위한 유연한 4 단계 치킨-소박한 레몬 양파 치킨.

지침

1
소금과 후추로 치킨 커틀릿을 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치킨 커틀릿치킨 커틀릿
2
밀가루를 얕은 접시에 붓습니다. 치킨 커틀릿을 밀가루에 눌러 각면을 코팅하고 흔들어 여분의 밀가루를 제거합니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨 커틀릿치킨 커틀릿
다목적 밀가루다목적 밀가루
3
큰 프라이팬에 버터를 녹입니다. 갈색으로 될 때까지 뜨거운 버터에 닭고기를 요리,3 에 5 측면 당 분;프라이팬에서 제거하고 따로 설정.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
닭고기 국물,마르 살라 와인,마늘을 프라이팬에 남은 버터에 넣고 열을 낮게 줄이고 액체가 뜨거울 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 버섯,토마토,로즈마리,바질을 액체에 저어줍니다. 프라이팬에 닭을 반환.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물닭고기 국물
마르살라마르살라
버섯버섯
로즈메리로즈메리
전체 치킨전체 치킨
버터버터
마늘마늘
토마토토마토
바질바질
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
프라이팬에 덮개를 놓고 닭고기가 더 이상 중간에 분홍색이 될 때까지 약 30 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도하드
준비 완료55 m.
서빙6
건강 점수11
잡지