황금 박제 고추

황금 박제 고추
황금 박제 고추는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공하고 서빙 당$1.71 의 요금으로 제공됩니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 14 그램, 지방 11 그램,그리고 총 281 칼로리. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 빵,파슬리,호박 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 54 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 75 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 박제 고추와 Chèvre,피칸,골든 건포도, 황금 건포도&잣을 가진 불에 구워진 고추,및 가르 반조 콩,고추 및 황금 건포도를 곁들인 라즈베리 비네 그레트 양배추.

지침

1
식품 가공기에 빵을 놓으십시오;펄스를 10 번 또는 거친 부스러기가 1 컵을 측정 할 때까지. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빵
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
2
고추를 세로로 반으로 줄이십시오.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
씨앗씨앗
3
전자 레인지 안전 접시에 고추 반쪽을 배치;높은에서 전자 레인지 6 분 또는 고추가 부드럽게 시작할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
고추고추
후추후추
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
4
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
5
큰 프라이팬에 기름을 중불로 가열하고 마늘을 넣고 30 초 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
호박과 버섯을 추가하십시오;5 분 또는 야채가 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
버섯버섯
호박호박
7
빵 부스러기,옥수수 및 다음 7 가지 재료를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기빵 부스러기
옥수수옥수수
8
요리 스프레이로 얕은 베이킹 접시를 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
9
접시에 고추 반쪽을 배치;고추 사이에 균등하게 야채 혼합물을 나눈다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
고추고추
후추후추
10
375 에서 25~30 분 동안 또는 완전히 가열 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도하드
준비 완료54 m.
서빙4
건강 점수44
접시 종류사이드 디시
잡지