구운 고추 날개
구이 고추 날개는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 28 그램, 지방 28 그램,그리고 총 494 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.45 서빙 당,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,포드맵 친화적 다이어트. 식물성 기름,코셔 소금,갓 갈라진 후추,페퍼 젤리 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 후추 젤리 옥수수 가루 지문 쿠키 디저트로. 15 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족 스럽다는 것을 알았습니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 구운 코코넛 설탕을 입힌 뜨거운 우유 케이크+비디오(게으른 데이지 케이크), 버팔로 윙 구이,및 뜨겁고 신 소스를 곁들인 태국식 구운 닭 날개 비슷한 요리법.
지침
육계를 예열하십시오. 호 일 시트 팬 라인,팬 위에 랙을 배치 하 고 랙 오일.
2 큰술 기름으로 날개를 던져 소금과 후추를 뿌린다.
1 층의 랙에 날개를 확산. 굽 다 4 에 5 열에서 인치,한 번 이상 선회,간신히 통해 요리 될 때까지,15 에 20 의사록.
적당한 열에 작은 냄비에 고추 젤리,라임 주스 및 매운 소스를 부드러워 질 때까지 휘젓습니다. 종기에 가져와,열을 줄이고 끓인다하자 1 에 2 분.
요리 한 날개에 1/4 컵 소스를 바르고 1~2 분 동안 굽습니다.
1/4 컵 소스로 날개를 다시 닦은 다음 날개를 뒤집어 다른 1/4 컵 소스로 닦으십시오. 바삭해질 때까지 2~3 분 동안 굽습니다.