황금 Gratinéed 조개

골든 그라탱(황금 그라탱)조개류(황금 그라탱) 페스카타리안 메인 코스. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 16 그램, 지방 13 그램,그리고 총 278 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 백리향,홍합,샬롯,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 50 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 그라티 니드 감자, 그라 탕 골파와 함께 붉은 감자를 먹었습니다.,및 그라티 니드 겨자 크림 양파 비슷한 요리법.