화장 와플

화장 와플
당신이 대략 가지고 있는 경우에 25 분 부엌에서 보내고,화장 와플은 멋진 수 있습니다 락토 오보 채식주의자 시도 할 레시피. 에 대한 서빙 당 46 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 아침 식사는 323 칼로리, 10 그램의 단백질,그리고 14 그램 지방 서빙 당. 이 레시피는 5 를 제공합니다. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 사과 소스,카놀란 오일,달걀 흰자 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 32 의 너무 큰 숟가락 점수%. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 화장 멀티 그레인 와플, 건강한 화장의 비건 성형 수술:호박 빵,그리고 통 곡물 와플-글루텐 프리&비건 일명 와우위 와플.

지침

1
큰 그릇에 밀가루,베이킹 파우더 및 소금을 섞습니다. 작은 그릇에 달걀 노른자,우유,기름,사과 소스를 휘젓습니다. 축축해질 때까지 건조한 재료로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
베이킹 파우더베이킹 파우더
사과 소스사과 소스
달걀 노른자달걀 노른자
다목적 밀가루다목적 밀가루
우유우유
소금소금
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
다른 작은 그릇에 뻣뻣한 봉우리가 형성 될 때까지 달걀 흰자를 치십시오. 반죽에 접어.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
황금빛 갈색이 될 때까지 제조업체의 지시에 따라 예열 된 와플 다리미로 굽습니다.
당신이 사용할 장비
와플 아이언와플 아이언
오븐오븐
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙5
건강 점수6
잡지