호핀 존
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가지고,그래서 호핀'존에게 시도를 줄 수 없다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 15 그램, 지방 1 그램,그리고 총 291 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 73 센트,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 새해 이브. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 가게에 머리와 토마토 페이스트를 선택,변환 된 쌀,라페 제 2 차 고추,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 89 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 호핀 존, 호핀 존,및 호핀 존 비슷한 요리법.
지침
장소 완두콩,3/4 컵 녹색 양파,2 컵 뜨거운 물,그리고 다음 6 성분(부 용을 통해)4 쿼트 전기 느린 요리 기구;잘 저 어. 커버 하 고 4 시간 동안 높은 요리. 토마토,토마토 페이스트 및 밥을 넣고 저어주세요.1 시간 동안 또는 완두콩과 쌀이 부드럽고 대부분의 액체가 흡수 될 때까지 덮고 요리하십시오. 남은 파 1/2 컵을 저어주세요.