호일 팩 치킨 파 히타 저녁 식사
호일 팩 치킨 파 히타 저녁 식사는 수 있습니다 멕시코 당신이 찾고있는 레시피. 이 레시피는 45 를 제공하며 서빙 당 15 센트입니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 25 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 세 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 물,피망,타코 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 24 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호일 팩 치킨&브로콜리 디너, 호일 팩 치킨&구운 아티초크 디너,및 건강한 구운 새우 파 히타 호일 팩.
지침
1 인치 변죽을 형성하기 위하여 4 개의 큰 장 포일의 각각의 모든 측을 접히십시오;요리 살포를 가진 살포.
쌀,물,타코 조미료를 섞습니다. 남은 재료를 얹습니다.
호일 측면을 가져;4 패킷을 만들기 위해 접어.
30~35 분 굽습니다. 치킨이 완성될 때까지(165) 차가운 5 분.
패킷을 열기 전에 증기를 방출하기 위해 호일에 슬릿을 자릅니다.