호박 그리스 요구르트 바나나 빵

호박 그리스 요구르트 바나나 빵
아침 식사 요리법을 너무 많이 먹을 수는 없으므로 호박 그리스 요구르트 바나나 빵을 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 321 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 서빙 당 88 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10588 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 피칸을 선택,오버 익은 바나나,갈색 설탕,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 그리스 요구르트 호박 바나나 빵, 그리스 요구르트가 든 바나나 빵,및 그리스 요구르트 바나나 빵 비슷한 요리법.

지침

1
밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금,계피,생강,육두구 및 정향을 큰 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
제과 설탕에 대해서제과 설탕에 대해서
크림소다를 다이어트할 수 있나요?크림소다를 다이어트할 수 있나요?
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것중간 크기 노란 양파 1개, 고르게 잘게 썬 것
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
갈색 설탕,호박 퓌레,바나나,계란 및 요구르트를 다른 큰 그릇에 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
통조림 호박통조림 호박
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
냉동 바닐라 레이어 케이크 포장냉동 바닐라 레이어 케이크 포장
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
피칸 다음에 젖은 재료에 건조 재료를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림초콜릿 디저트 장식과 휘핑크림
4
기름칠된 9*5 인치 덩어리 팬에 혼합물을 부 어.
당신이 사용할 장비
밀크 초콜릿 캔디 바, 면도밀크 초콜릿 캔디 바, 면도
5
황금 갈색까지 예열 된 350 층 오븐에 구워 중앙에 찌르고 이쑤시개는 깨끗한 나오는,약 60 분.
당신이 사용할 장비
투명한 버터 향료투명한 버터 향료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙8
건강 점수17
잡지