허브와 마늘 겉 껍질 쇠고기 갈비 로스트

허브와 마늘 겉 껍질 쇠고기 갈비 로스트
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 허브와 마늘 겉 껍질이 쇠고기 갈비 로스트에게 시험을 제공. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $4.71 서빙 당. 1 회 제공 포함 679 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 60 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 굵은 소금,바질 잎,굵은 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 발렌틴 데이 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 마늘 허브 겉 껍질 쇠고기 로스트, 허브 겉 껍질 로스트 비프,및 양 고추 냉이 및 허브 겉 껍질 쇠고기 갈비 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
쉽게 정리,호일 라인 얕은 구이 팬.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
2
팬에 쇠고기,지방면을 위로 놓습니다. 작은 사발에서는,바질,백리향,소금,마늘 분말 및 고추를 섞으십시오;로스트의 모든 표면에 뿌리고 누르십시오. 팁이 쇠고기의 가장 두꺼운 부분에 있고 지방이나 뼈에 닿지 않도록 오븐 방지 육류 온도계를 삽입하십시오. (냄비에 물기를 넣지 마십시오.)
당신이 필요로하는 성분
마늘 분말마늘 분말
후추후추
바질바질
타임타임
물
쇠고기쇠고기
뼈
고기고기
소금소금
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
그릇그릇
프라이팬프라이팬
3
중간 레어의 경우,로스트 폭로 1 시간 45 분~2 시간 15 분 또는 온도계가 135 층을 읽을 때까지. 매체의 경우 2 시간 15 분에서 2 시간 45 분 또는 온도계가 150 층을 읽을 때까지 구우십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
알루미늄 호일알루미늄 호일
4
조각 보드에 팬에서 쇠고기를 제거;쇠고기를 개척.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기쇠고기
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
5
원하는 경우 팬 물방울과 함께 제공하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙8
건강 점수15
잡지