허브 머스타드 소스를 곁들인 연어

메인 코스 레시피가 너무 많아서는 안 됩니다. 허브 머스타드 소스를 곁들인 연어를 시도해 보세요. 이 레시피는 10회 분량에 718칼로리, 단백질 46g, 지방 57g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $5.53의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 36%를 충족합니다. 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 백리향, 버터, 레몬, 마조람이 필요합니다. 글루텐 프리, 포드맵 친화적, 페스카테리언 및 케톤 생성 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 1시간 35분이 소요됩니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 69%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 비슷한 레시피를 원한다면 겨자 허브 소스를 곁들인 연어, 겨자 허브 소스를 곁들인 수란 홍연어, 겨자 허브 크림 소스를 곁들인 후추로 구운 연어를 시도해 보세요.

지침

작은 그릇에 마요네즈, 겨자, 딜, 마조람, 백리향을 섞습니다. 서빙할 때까지 덮고 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개

마조람은

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

마늘 2컵

딜

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

기름을 바른 커다란 알루미늄 호일 시트 중앙에 생선을 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

연어 안쪽에 후추와 소금을 뿌리고 식초를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

새우 8마리(U-12)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

4등분한 대나무 콩나물 1온스

연어 안에 레몬 조각을 겹쳐서 완전히 덮습니다. 나무 이쑤시개를 사용하여 개구부를 따라 구멍을 확보합니다.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

레몬 껍질

당신이 사용할 장비

투명한 버터 향료

위에 버터를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

피미엔토를 채운 올리브 2개

생선 위에 호일을 접어 밀봉합니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

큰 베이킹 시트에 놓습니다.

당신이 사용할 장비

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

325°에서 80-95분 동안 굽거나 포크로 생선 조각이 쉽게 부서질 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

허브 머스타드 소스와 함께 제공됩니다.

당신이 필요로하는 성분

껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이

신선한 갈은 후추(맛에 따라)

장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼

투명한 버터 향료

Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅

Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)114견과류는 원하는 대로(다진 것)

녹은 버터 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

디종 머스타드 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

잘린 신선한 딜 또는 1 작은 술 딜 잡초 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

다진 신선한 마요라나 또는 말린 마요라나 1 작은 술 1호박 1파운드,

다진 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2 티스푼 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

거칠게 갈은 후추 2실온의 전유 1쿼트

레몬,슬라이스 448껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

껍질을 벗겨 씨를 제거하고 얇게 썬 영국 오이 1개 2킬로그램

whole salmon , head and tail removed 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스

추천 와인: 피노 누아, 샤르도네, 소비뇽 블랑

피노 누아, 샤르도네, 소비뇽 블랑이 연어에 대한 최고의 선택입니다. 흰색과 빨간색을 결정하려면 양념과 소스를 고려해야 합니다. 샤르도네는 버터향이 나고 크리미한 요리와 잘 어울리는 반면, 소비뇽 블랑은 허브나 감귤 중심의 요리와 잘 어울립니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디감과 낮은 타닌의 레드 와인은 연어 구이 또는 구운 요리와 잘 어울립니다. 별점 5점 만점에 4.3점을 받은 Taittinger Brut La Francaise가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 45달러 정도 합니다.