허브 마늘 크림을 곁들인 쇠고기와 고르곤 졸라 토스트

허브 마늘 크림을 곁들인 쇠고기와 고르곤 졸라 토스트
에 대한 서빙 당 61 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 30 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 75 칼로리. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 고르곤 졸라 치즈,코셔 소금,후추 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 이탈리안 비프 파니니(마늘 포함)-고르곤 졸라 마요네즈, 고르곤 졸라-배 토스트,및 구운 마늘과 고르곤 졸라 크림 소스.

지침

1
오븐을 47 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
요리 스프레이로 코팅 된 육계 팬에 안심을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
브로일러 팬브로일러 팬
3
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
4
475 에서 10 분 동안 굽습니다. 오븐 온도를 425 로 낮추십시오(오븐에서 안심을 제거하지 마십시오);추가 20 분 또는 온도계가 145(중간 희귀)에서 160(중간)까지 또는 원하는 정도까지 굽습니다. 호일로 안심을 커버;10 분 서 보자.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
알루미늄 호일알루미늄 호일
5
곡물을 가로 질러 안심을 매우 얇은 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
곡물곡물
6
각 바게트 슬라이스에 1 티스푼의 허브-마늘 크림을 뿌립니다. 빵 조각 사이에 쇠고기를 골고루 나누십시오.
당신이 필요로하는 성분
바게트바게트
시금치시금치
치즈치즈
마늘마늘
확산확산
빵
크림크림
쇠고기쇠고기
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙30
건강 점수2
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