나는 그것이 고구마 캐서롤이 아니라고 믿을 수 없다
조리법 나는 그것이 고구마 캐서롤이 준비가되어 있지 않다는 것을 믿을 수 없다 약 1 시간 20 분 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 반찬은 268 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 가게에 가서 버터넛 스쿼시,바닐란 추출물,팬케이크 시럽 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 추수 감사절 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 70 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 두 번 구운 고구마 피칸 슈트라우셀 감자 스킨(아칸 개별 고구마 캐서롤), 엄마의 최고의 고구마 캐서롤,및 고구마 캐서롤 비슷한 요리법.
지침
전자 레인지 용 대형 접시에 물 1/2 인치를 채 웁니다.
접시 및 덮개로 스쿼시를 두십시오. 다음 약 8 분 동안 전자 레인지는(스쿼시 매쉬 충분히 부드러운,하지만 익혔하지해야한다)드레인.
감자 치,푸드 프로세서 또는 포크로 스쿼시를 철저히 으깨지 만 퓌레로 만들지 마십시오(스쿼시는 과육이어야합니다).
두유,시럽,감미료,소금,계란 대체물,바닐라 추출물 및 계피를 첨가하십시오.
재료를 철저히 섞지 만 과도하게 저어 주지는 마십시오.
붙지 않는 살포로 살포되는 10 인치 베이크 팬에 의하여 8 인치에 이동.
미니 마시맬로 탑. 마시맬로가 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 오븐으로 돌아갑니다. 봉사하기 전에 냉각 할 수 있습니다!