해선 유약 쇠고기 케밥
필요 글루텐 프리,유제품 프리 및 케톤 생성 메인 코스? 해선 유약 쇠고기 케밥은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 21 그램, 지방 25 그램,그리고 총 350 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$4.35 입니다. 가게에 머리와 쇠고기 안심 등심,꿀,양념 쌀 식초,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러 오늘을 확인합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 호 이신"소시지"와 매실 케밥, 해선 치킨과 복 쵸이 케밥,및 호이신 유약 안심 비슷한 요리법.
지침
중간 크기의 그릇에 처음 5 가지 재료를 섞습니다.
쇠고기 큐브 4 개,양파 조각 4 개,토마토 4 개를 4 개(12 인치)꼬치에 번갈아 가며 끼 웁니다.
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 케밥을 놓습니다.