할라피뇨 마늘 틸라피아 파스타-메릴랜드

라페 마늘 틸라피아 파스타-메릴랜드 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 499 칼로리, 단백질 36 그램,및 지방 10 그램 각각. 에 대한 $3.03 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 가서 아기 시금치 잎,레몬 주스,할라피뇨 고추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 89 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 조니 카리노의 할라피뇨 마늘 틸라피아, 실란트로-만 체고-페 피타 페스토 주키니 파스타를 곁들인 구운 할라피뇨 라임 틸라피아,및 레몬과 할라피뇨를 곁들인 틸라피아 팬 볶음 2019 년 11 월 1 일 비슷한 요리법.