학사 스파게티 소스

학사 스파게티 소스
당신이 더 추가 할 경우 유제품 무료 조리법 컬렉션에,학사의 스파게티 소스는 당신이 시도해야 조리법 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 9 인분을 만듭니다 302 칼로리, 16 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 각각 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 소스로 가장 잘 작동하며,대략 40 분. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 가게에 가서 후추,꿀,마요라나 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 49 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 좋다. 비슷한 요리법은 학사 파스타, 올드 배틀러스 잼,그리고 독신 스튜.

지침

1
큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,버섯,양파 및 마늘을 중불로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름뼈 없는 돼지고기 어깨 엉덩이 구이 1개(2~2-1/2파운드), 손질하고 1인치 큐브로 자름
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
2
토마토,토마토 페이스트,물,간장 및 조미료를 첨가하십시오. 뚜껑을 덮고 20 분 동안 또는 가열될 때까지 끓입니다. 베이 잎을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
참깨빵 6개, 분할참깨빵 6개, 분할
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
3
스파게티 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
스파게티스파게티
난이도중간
준비 완료40 m.
서빙9
건강 점수9
접시 종류소스
잡지