피코 데 갈로

피코 데 갈로
멕시코 요리법이 너무 많아서 피코 데 갈로(Pico de Gallo)를 시도해 보세요. 당신의 모습을 보고 있나요? 이 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토 오보 채식 및 비건 레시피는 1회 제공량당 180칼로리, 단백질 4g, 지방 6g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 92센트의 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 10%를 충족합니다. 이 레시피는 4인분입니다. Foodnetwork의 이 레시피에는 팬이 1개 있습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 20분 정도 소요됩니다. 토르티야 칩, 할라피뇨 고추, 라임 주스, 기타 몇 가지 재료만 있으면 만들 수 있습니다. 이 전채 요리를 좋아하는 사람은 많지 않았습니다. 모든 요소를 고려했을 때 이 레시피의 점수는 39%로 그다지 높지 않은 점수입니다. 비슷한 요리법을 찾으려면 Pico de Gallo, Pico De Gallo 및 Pico de Gallo를 사용해 보세요.

지침

1
그릇에 토마토, 양파, 고추, 고수를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
재료가 고르게 섞이도록 잘 섞으세요.
3
라임즙을 넣고 입맛에 맞게 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
껍질을 벗긴 딸기 1개껍질을 벗긴 딸기 1개
4
또띠야 칩과 함께 제공됩니다.
당신이 필요로하는 성분
한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)한 입 크기로 자른 라임 맛 토르티야 칩 6컵(약 6온스)

추천 와인: 스파클링 와인, 스파클링 로즈

스파클링 와인과 스파클링 로제는 안티파스티를 즐기기에 좋은 선택입니다. 다양한 애피타이저를 제공한다면 이것으로 잘못 갈 수는 없습니다. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 NV Ruinart 와인이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 89달러 정도 합니다.
NV 루이나트, 와인
NV 루이나트, 와인
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수6
잡지