플랭크 스테이크

측면 스테이크 역할을 메인 코스입니다 2. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 가지 레시피에는 다음이 포함됩니다 183 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당$2.2,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 가서 소금,양파,카놀란 기름 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 발렌틴 데이. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 가락으로 점수 39%,이 요리는 오히려 나쁘다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 플랭크 스테이크, 플랭크 스테이크,그리고 플랭크 스테이크 피타.