포도 민스 미트
포도 미트는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 121 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 45 센트. 가게에 머리와 가벼운 소시지,신선한 지상 후추,지상 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 데리러. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 포도 아이스 큐브와 포도 민트 스프리처, 민스미트 파이,및 민스미트 비슷한 요리법.
지침
높은 열에 10-12 인치 프라이팬에 케이싱에서 소시지를 짜내;양파를 추가합니다. 숟가락으로 고기를 미세한 덩어리로 나누고 고기가 잘 갈색이 될 때까지 약 10 분 동안 자주 저어줍니다.
포도,물 1/2 컵,정향,계피를 넣습니다. 물 증발 될 때까지 자주 저어,4 에 5 분.
물 1/4 컵을 더 넣고 저어주고 포도가 터지지 않으면 액체가 증발하고 혼합물이 약간 두껍게 될 때까지 약 8 분 동안 으깬다.