페타&야채를 곁들인 퀴 노아
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 죽은 태아와 노아를 제공&야채 시도. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$5.7 입니다. 1 회 제공 포함 1125 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 52 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,닭고기 국물,노아,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법 Kraftrecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 구운 야채를 곁들인 퀴 노아&페타 샐러드, 구운 야채,바질,페탄,잣을 곁들인 블랙 퀴 노아 샐러드,및 퀴 노아 콘 베지탈 레스 아사도(볶은 야채를 곁들인 퀴 노아).
지침
높은 열에 냄비에 끓여 국물과 노아를 가져와;중간 낮은 열 15 분에 끓인다. 또는 액체가 흡수 될 때까지.
시금치,당근,호박,마늘을 큰 그릇에 담습니다.