퍼지 바나나 머핀
퍼지 바나나 머핀은 채식 아침 식사. 이 레시피는 18 을 제공하며 서빙 당 55 센트입니다. 1 회 제공 포함 208 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 바닐란 추출물,식물성 기름,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 계란없는 조와르 바나나 머핀-비건 바나나 사탕 수수 머핀, 퍼지 바나나 트뤼플,및 퍼지 바나나 브라우니 비슷한 요리법.
지침
1
그릇에 밀가루,흑설탕,베이킹 파우더,베이킹 소다,소금을 섞습니다. 다른 사발에서는,바나나,우유,계란,기름 및 바닐라를 결합하십시오;습하게 할 때까지 건조한 성분으로 다만 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분![제과 설탕에 대해서]()
제과 설탕에 대해서![추가 육두구(선택 사항)]()
추가 육두구(선택 사항)![추가 바나나 조각(선택 사항)]()
추가 바나나 조각(선택 사항)![감귤 꿀]()
감귤 꿀![타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵]()
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
제과 설탕에 대해서
추가 육두구(선택 사항)
추가 바나나 조각(선택 사항)
감귤 꿀
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
4등분한 대나무 콩나물 1온스
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)]()
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
잉글리시 토피 캔디바, 잘게 썬 것
잘게 썬 만체고 치즈, 한 줌
투명한 버터 향료
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
성분
1호박 1파운드,![얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아]()
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아1호박 1파운드,![제과 설탕에 대해서]()
제과 설탕에 대해서3실온의 전유 1쿼트![잘 익은 바나나,으깬]()
잘 익은 바나나,으깬177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![포장 된 갈색 설탕]()
포장 된 갈색 설탕264견과류는 원하는 대로(다진 것)![밀크 초콜릿 캔디 바 각)]()
밀크 초콜릿 캔디 바 각)1![갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게]()
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![다용도 밀가루]()
다용도 밀가루237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵]()
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![4등분한 대나무 콩나물 1온스]()
4등분한 대나무 콩나물 1온스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)![굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스]()
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)![물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개]()
물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개![소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)]()
소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)
얇게 썬 껍질을 벗긴 신선하거나 냉동된 복숭아1호박 1파운드,제과 설탕에 대해서3실온의 전유 1쿼트
잘 익은 바나나,으깬177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
포장 된 갈색 설탕264견과류는 원하는 대로(다진 것)
밀크 초콜릿 캔디 바 각)1
갓 짜낸 레몬 2테이블스푼 또는 입맛에 맞게237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
다용도 밀가루237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
4등분한 대나무 콩나물 1온스2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)
굵게 다진 고품질 무가당 초콜릿 6온스1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개소금에 절인 해바라기 알갱이 추가(선택 사항)난이도중간
준비 완료30 m.
서빙18
건강 점수3
잡지
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