파인애플 오이 살사를 곁들인 그을린 가리비

파인애플 오이 살사를 곁들인 그을린 가리비
파인애플 오이 살사와 그을린 가리비는 그냥 될 수 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스카타리안 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 1 인분당$4.03 4 를 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 269 칼로리, 28 그램의 단백질,그리고 10 그램 지방. 그것은 오히려 비싼 멕시코 음식 팬들을위한 레시피. 양파,가리비,매운 소스 및 기타 재료의 한 줌의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 15 분. 그것은 음식에 의해 당신에게 가져 왔습니다.네트워크. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다% 좋은 일이죠. 비슷한 요리법은 파인애플,생강,레몬그라스 살사를 곁들인 그을린 가리비, 면도 한 회향,오이,자몽을 곁들인 그을린 가리비,그리고 살사 베르데와 그을린 가리비.

지침

1
그릇에 오이,파인애플,고수,적양파,라임 주스,라임 제스트,할라피뇨,소금,매운 소스를 섞습니다. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임 주스라임 주스
핫 소스핫 소스
라임 제스트라임 제스트
파인애플파인애플
붉은 양파붉은 양파
조미료조미료
실란트로실란트로
오이오이
할라피뇨 고추할라피뇨 고추
소금소금
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
가리비를 헹구고 두드려 말립니다. 맛을 내기 위해 소금과 후추로 간을 합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
가리비가리비
3
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름을 데우십시오. 황금,측면 당 약 2~3 분까지 팬에 그들을 이동 하지 않고 가리비를 시 든 다. 서빙 접시에 배열하고 관대 한 살사 토핑과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
살사살사
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬

추천 와인: 피노 누아, 샤르도네, 슈닌 블랑

가리비는 피노 누아,샤르도네,체닌 블랑 정말 잘 작동합니다. 샤르도네와 체닌 블랑은 구운 가리비 또는 그을린 가리비와 잘 어울립니다. 가리비가 베이컨 또는 기타 경화 고기와 일치하는 경우 가볍게 식힌 피노 누아를 맛보십시오. 와 랩터 리지 부동산 피노 누아 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병당 약 42 달러가 소요됩니다.
랩터 리지 에스테이트 피노 누아르
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이 와인은 수줍어하거나 부끄러워하지 않습니다. 코는 잘 익은 체리 과일,달콤한 석류,자두,정향 시가의 부드러운 노트와 사향으로 나갑니다. 매력적인 미각은 붉은 체리,이탈리아 자두,마리온 베리로 무성합니다. 라벤더의 즐거운 꽃 특성과 육두구,후추,밤나무와 같은 갈색 향신료에 주목하십시오. 놀라운 산도와 세련된 탄닌으로 이 와인은 2017 년까지 잘 마실 것입니다. 야생 버섯 리조또와 함께 즐기십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수9
잡지