파르 메산 겉 껍질 틸라피아

파르 메산 겉 껍질이 틸라피아는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 1145 칼로리, 단백질 97 그램,및 지방 80 그램. 이 레시피는 1 을 제공하며 서빙 당$9.09 입니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 레몬,파프리카,파마산 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 레서피에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,프리멀,포드맵,페스카타리안 다이어트. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 84 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어떤 굉장. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파르 메산 겉 껍질 틸라피아, 겉 껍질 틸라피아,및 옥수수 겉 껍질 틸라피아.