튀긴 달콤한 질경이(타자 다스 데 플라 타노)
튀긴 달콤한 질경이(타자 다스 데 플라 타노)는 글루텐 프리,포드맵 친화,전체 30,비건 8 인분의 레시피. 이 반찬은 199 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 24 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 509 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 내 콜롬비아 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 29 의 너무 우수한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 과카몰리와 새우를 곁들인 튀긴 녹색 질경이(토스타다 드 플레 타노 콘 카마로 네스 와이 과카 몰리), 질경이 수프(소파 드 플레 플레 스탄 타노),및 질경이 칩(토 스톤 드 플라 타노).
지침
질경이를 껍질을 벗기고 대각선을 약 2 인치 두께로 자릅니다.slices.In 큰 팬,중간 높은 열에 기름을 가열하십시오.
팬에 질경이 조각을 추가,단일 층에 보관,약 요리 2 각면에 분.
홈 붙이 숟가락으로 질경이를 제거 하 고 종이 타월로 줄지어 접시에 전송.